Senioridræt M/K 60 år+
 

Træningssted:           Bellinge Idrætscenter - Hallen & Kantinen
 
Træningstid:              Torsdag kl. 9.00 - 12.00

Aldersgruppe:           Seniorer 60 år+
 
Første træning:         Torsdag d. 5. september 2019

Kontingent:               Kr. 375,00 pr. sæson

Instruktør:                Inga Kristensen 
                                   Tlf.  6611 2448 
                                   Mail  bjoernemosevej5@hotmail.com
                          
                               
Tilmelding:               Tilmeld dig her...         
 
En ny sæson står for døren, og jeg håber, at I har lyst til at være med til glæden at bevæge sig.
 
I ca. 5 kvarter sætter vi fokus på at aktivere hele kroppen igennem kombineret med forskellige input, vi inddrager forskellige redskaber, lytter og bruger musikken 
 
Efter sved på panden, velvære og afspænding er der plads til ro i sindet og en kop kaffe. Husk koppen.
 
Vi synger, snakker og hygger os meget, og der vil i årets løb blive indlagt nogle sociale arrangementer, som vi samarbejder omkring.
 
Efter pausen er det muligt i ca. en halv time at træne mere individuelt eller i små grupper. Det tilrettelægges ud fra egne ønsker og behov f.eks dans, petanque, styrketræning, badminton
Det vil også være mulighed for nye tiltag, såfremt det ønskes og er muligt.
 
Kom og vær med - alle er velkomne og alle kan deltage...og man bidrager med det, man har ressourcer til.
 
Tag hinanden i hånden og vanddunken med.
   
                                                                                         Inga
Cookies er nødvendige for at få hjemmesiden til at fungere, men de gemmer også information om hvordan du bruger vores hjemmeside, så vi kan forbedre den både for dig og for andre. Cookies på denne hjemmeside bruges primært til trafikmåling og optimering af sidens indhold. Du kan forsætte med at bruge vores side som altid, hvis du accepterer at vi bruger cookies.
Læs mere om Cookies her
Bellinge IF Gymnastik | Oplevelser gennem fællesskab - Fællesskab gennem oplevelser